食べ物

豆乳ココア

ホットココアが好きということもあって、冷蔵庫には無調整豆乳がストックされています。

 

女性に嬉しい美容と健康成分、大豆イソフラボンも入っていて◎なんですよ〜^^

 

カップの中に、純ココアパウダーを少々と、甜菜糖を加えます。

 

ダマにならないように、ココアを溶かしながら温めた豆乳を少しずつ加えていくのがポイント。

 

ココアが溶けやすいように、先に少量のお湯で溶かしておいても◎ですよ^^

 

豆乳がストレートのままだと、私はちょっと重くなってしまうので、お湯で割ってあっさりめに作ってます。

 

普段のお料理やお菓子作りにも欠かせないくらいなので、豆乳は切らさないように気を付けています♪

 

 

〜ホットココアでリラックス♪〜

バナナ入り♪ホット豆乳ココア
バナナ入り♪ホット豆乳ココア

料理名:バナナ入りホット豆乳ココア
作者:仄香♪

■材料(1人分)
バナナ / 1/2本
水 / 100cc
純ココア(粉末) / 小匙1
無調整豆乳 / 大匙2
砂糖 / 小匙1.5
シナモン / 少々

■レシピを考えた人のコメント
コロコロバナナの食感も一緒に楽しむヘルシーなココア。
小腹が空いたときにもどうぞ^^

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